SFC Nahetal 05 - Abt. Schwimmen - Trainingsequipment

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Zum Wassertraining bitte mitbringen: Schwimmanzug/-hose Schwimmbrille, ggf. Badekappe Handtuch Trinken (keine Glasflasche) 1- oder 2-Euromünze für den Spint


Zusätzlich für ...
	Wir empfehlen alles mit "SFC" und Namen zu beschriften.
Trainingsgruppe 5:	Wir empfehlen alles mit "SFC" und Namen zu beschriften.

Pull-Kick: Kombination aus Schwimmbrett für Beintraining und Pull-Buoy (mit Einkerbung, wird zwischen Beine genommen) für Armtraining; es gehen auch Brett und Pull-Buoy separat	Beispielabbildungen: = +

Schwimmflossen: kurz, keine langen Tauchflossen; wenn Größe uneindeutig lieber die größeren Exemplare nehmen, da die Füße im Wasser leicht aufquellen, und Flossen eventuell anfangs mit Socken ausfüllen

Schwimmbeutel / Netztasche: wird oftmals zur Aufbewahrung hinzugekauft


Trainingsgruppe 4:

Pull-Kick

Schwimmflossen

Schwimmbeutel / Netztasche


Trainingsgruppe 3:

Pull-Kick

Schwimmflossen

Schwimmbeutel / Netztasche


Trainingsgruppen 1 und 2:

Pull-Kick

Schwimmflossen

Schwimmbeutel / Netztasche

Handpaddles: bedecken die gesamte Hand, keine kleineren Fingerpaddles