• Mindestalter 12 Jahre

• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe
• 15 m Streckentauchen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe 2 bis 3 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fähigkeiten zur Befreiung aus
  • Halsumklammerung von hinten
  • Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause und in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 20 m Anschwimmen in Bauchlage
  • abtauchen auf halber Strecke auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallenlassen, Anschwimmen fortsetzen
  • 20 m Schleppen eines Partners
  • Demonstration des Anlandbringens
• Vorführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Gefahren am und im Wasser
  • Vermeidung von Umklammerungen
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst und Fremdrettung), Hitze- und Kälteschäden
  • Atmung und Blutkreislauf
  • Aufgaben des DRK, insbesondere der Wasserwacht oder der DLRG

• Mindestalter 15 Jahre

• 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Sprung aus 3 m Höhe
• 25 m Streckentauchen
• Dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb 3 Minuten mit dreimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe 3 - 5 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben in höchstens 1:30 Minuten
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fähigkeiten zur Befreiung aus
  • Halsumklammerung von hinten
  • Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je ½ Strecke mit Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Schleppgriff oder Seemannsgriff)
• Kombinierte Übung, die ohne Pause und in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 20 m Anschwimmen in Bauchlage
  • Abtauchen auf 3 - 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallenlassen
  • Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  • 25 m Schleppen
  • Anlandbringen des Geretteten
  • 3 Minuten Vorführung der Wiederbelebung
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Atmung und Blutkreislauf
  • Gefahren am und im Wasser
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  • Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
  • Rettungsgeräte
  • Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG, bzw. der Wasserwacht
• Nachweis der erfolgreichen Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Lehrgang, nicht älter als 3 Jahre

• Mindestalter 16 Jahre
• Besitz des Rettungsschwimmabzeichens Silber
• ärztliche Bescheinigung über die Tauglichkeit

• 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Min., davon 250 m in Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen, Partner in Kleidung (Achselschleppgriff)
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Min., anschließend im Wasser entkleiden
• 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Min.
• 30 m Streckentauchen, dabei Heraufholen von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind; mindestens 8 Stück aufsammeln
• Dreimal Tieftauchen in Kleidung innerhalb von 3 Min.; das erste Mal mit Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen (Wassertiefe 3 bis 5 m)
• 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Min.
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fähigkeiten zur Befreiung aus
  • Halsumklammerung von hinten
  • Halswürgegriff von hinten
• Kombinierte Übung, die ohne Pause und in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 25 m Anschwimmen in höchstens 30 Sekunden
  • Abtauchen 3 bis 5 m tief, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallenlassen
  • Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  • 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit Fesselschleppgriff
  • Anlandbringen des Geretteten
  • 3 Minuten Vorführung der Wiederbelebung
• Handhabung folgender Rettungsgeräte:
  • Retten mit Rettungsball und Leine:
    • 12 m Weitwerfen in einen Zielsektor mit einer 3-m-Öffnung, 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon 4 Treffer
  • Retten mit Rettungsgurt und Rettungsleine (als Schwimmer und Leinenführer)
  • Handhabung gebräuchlicher Wiederbelebungsgeräte
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Wiederbelebungsmethoden und Erste-Hilfe-Maßnahmen
  • Vermeidung von Umklammerungen
  • DLRG oder DRK: Organisation, Aufgaben, auch unter besonderer Berücksichtigung des Rettungsdienstes
• Nachweis der erfolgreichen Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Lehrgang nicht älter als 3 Jahre

nach oben